よく噛むおやつ

こんばんは

衛生士のハナです。

 

よく噛むおやつ第３弾です。

 

豆腐かりんとうです。

 

ポリポリというより、ボリボリ食べれます

子どもだけでなく、私もはまってます

よく噛まないといけないおやつですが、食べだしたら止まらないのが…

 

かりんとうですが、まわりに砂糖はまぶされておらず、うっすら塩味です

 

 

 

よく噛む習慣は肥満防止、味覚の発達、脳の発達、ガン予防、胃腸が快調になる、など良いことずくめです♪

 

よく噛む習慣を小さな頃から持てるといいですね